Quand on pose une main bienveillante sur un individu, l'individu se sent entendu dans sa souffrance, et c'est déjà le début de sa guérison.
Le premier bienfait, et c'est pour moi le plus important, est que la faculté d'auto-guérison du corps est activée par la pratique du Shiatsu.
Le Shiatsu est avant tout destiné à prévenir la maladie : travailler sur la cause plutôt que les symptômes, « il vaut mieux prévenir que guérir ».
Mais en occident, il est beaucoup plus souvent utilisé pour soigner des pathologies, comme l'ostéopathie.
Outre le fait de traiter des pathologies il procure la sensation de bien-être, et d'une détente profonde, après la séance et pendant plusieurs jours.
Il permet aussi un soutien psychologique et d'apaiser les troubles émotionnels comme la colère, la tristesse, les peurs, l'anxiété.
